안녕하세요. 오늘은 척추관협착증에 대해 알아보려고 해요. 척추관협착증은 뼈와 인대 등이 압박을 받아서 발생하는 통증을 말해요. 이런 증상이 나타날 때는 어떤 원인이 있을까요? 어떤 증상들이 나타날 수 있을까요? 그리고 어떤 치료법을 통해 증상을 완화할 수 있을까요? 지금부터 알아보겠습니다.
척추관협착증이란 무엇인가?
척추관협착증은 척추의 근처에 있는 척추관이 좁아지는 상황을 말합니다. 이로 인해 신경근이 압박을 받고, 통증이나 기능 저하 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 일반적으로 노화로 인해 척추의 뼈, 연골 및 인대 등 조직이 변형되어 척추관이 좁아지는 경우 발생하며, 더 나아가 외상이나 선천적인 이유로도 발생할 수 있습니다. 척추관협착증은 주로 허리 부위에서 발생하지만, 경첩부, 가슴부, 경부 등 척추의 다른 부위에서도 발생할 수 있습니다.
척추관협착증의 주요 원인과 증상
척추관협착증은 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 주로 노화로 인한 변형이 가장 일반적인 원인으로 알려져 있으며, 이는 척추의 뼈 및 연골 조직의 변형과 증식으로 인해 척추관이 좁아지는 것을 의미합니다. 노화로 인한 척추관협착증은 대개 50세 이상의 사람들에게서 나타나며, 척추의 변형 정도에 따라 증상의 심각성이 다를 수 있습니다.
척추관협착증의 주요 증상에는 통증, 근육 약화, 감각 이상, 운동 기능 저하 등이 포함됩니다. 통증은 주로 허리 부위에서 발생하며, 통증의 정도 및 위치는 척추관협착증의 정도에 따라 다를 수 있습니다. 근육 약화는 신경근의 압박으로 인해 발생할 수 있으며, 운동 기능 저하는 통증 및 근육 약화로 인해 일어날 수 있습니다.
| 허리 통증 | 척추관협착증 환자의 대부분에게 허리 통증이 있습니다. 허리와 엉치 부위의 불쾌감이 흔하며, 다른 질환 없이 심한 통증이 생기는 경우는 드뭅니다. |
| 하지방사통 (다리 통증) | 하지방사통은 다리에 통증을 유발하며, 척추관협착증 환자의 2/3 이상에서 발생합니다. 처음엔 한 쪽에서 시작되나, 진행됨에 따라 양쪽에서도 나타납니다. |
| 간헐적 파행 | 간헐적 파행은 다리 통증이나 저림 때문에 걷다가 쉬는 것을 반복하는 척추관협착증의 주요 증상입니다. 이는 걷거나 오래 서 있을 때, 허리를 숙이거나 앉으면 호전되며, 진행됨에 따라 걷는 거리가 줄어듭니다. 심할 경우 5분도 걷지 못하게 되어, 일상에 지장을 주어 수술을 받게 됩니다. |
| 하지 근력 약화 및 배뇨곤란 | 척추관협착증은 보행에 지장을 줄 정도로 심해지면 하지근력 약화나 배뇨 장애를 일으키지만, 대부분은 경미합니다. 이런 심각한 증상이 발생하면 다른 질환이 함께 있는 가능성이 있습니다. |
합리적인 치료 옵션: 수술 및 비수술 치료법 비교
척추관협착증의 치료법은 수술과 비수술적인 방법으로 구분됩니다.
수술적 치료
수술은 심각한 증상이나 기능 저하가 있는 환자들에게 선택됩니다. 척추관을 넓히는 목적으로 수행되며, 이를 통해 신경근이 받는 압박을 해소하여 증상을 개선하는 것이 목표입니다.
비수술적 치료
비수술적인 치료는 보존적인 접근법으로, 통증 완화와 기능 개선을 목표로 합니다. 이에는 통증 관리, 물리치료, 약물 치료 및 침술 등이 포함될 수 있습니다. 통증 완화를 위한 방법 중 하나는 척추 조정 요법으로, 척추의 균형을 맞추고 압박을 받는 신경근을 해소하여 통증을 완화합니다. 물리치료와 운동 치료는 근력을 강화하고 유연성을 향상하기 위해 사용되며, 약물 치료와 침술은 통증을 완화하는 데 사용됩니다.
척추관협착증 대비를 위한 예방법과 운동법
- 척추관협착증 예방을 위해 정기적인 운동을 통해 척추의 근력을 강화하고 유연성을 향상하기
- 척추를 지지하는 근육을 강화하는 운동을 진행하기
- 스트레칭과 요가 등 유연성을 향상하는 운동을 통해 척추의 움직임을 개선하고 척추관의 좁아짐을 예방하기
- 올바른 자세를 유지하여 척추에 부담을 줄이고 척추관을 압박하는 것을 방지하기
- 안전한 환경을 조성하여 척추관협착증을 일으킬 수 있는 외상을 예방하기
- 척추관협착증의 증상이나 위험 요소에 대해 알고, 예방 및 치료에 적극적으로 참여하기
정리
이렇게 척추관협착증에 대한 원인, 증상 및 치료법에 대해 알아보았습니다. 척추관협착증은 척추관, 즉 신경통로가 좁아져 신경을 압박하고 다양한 신경 관련 증상을 일으키는 질병입니다. 이는 주로 척추의 퇴행성 변화에 의해 발생하지만, 척추전방전위증이나 척추분리증 등 다양한 원인으로도 발생할 수 있습니다. 특징적인 증상은 허리 통증, 하지방사통, 간헐적인 파행이 있어요. 척추관협착증 예방은 쪼그려 앉거나 무거운 물건 들기를 피하고, 걷기와 같은 운동, 스트레칭, 그리고 충분한 영양 섭취가 필요합니다.
'아프지말자' 카테고리의 다른 글
| 중증열성혈소판감소증후군(SFTS) : 증상과 치료 및 대응법 (15) | 2023.11.04 |
|---|---|
| 혈관성 비염이란 무엇인가요? 원인, 증상, 치료법 모두 알려드립니다. (66) | 2023.11.02 |
| '만성구획증후군' 원인과 증상, 치료법에 대해 알아볼께요! (51) | 2023.10.31 |
| 우유가 속이 더부룩하다면? 유당불내증의 모든 것 (80) | 2023.10.30 |
| ‘만성콩팥병’원인과증상을 알면 대비 할 수 있어요! (21) | 2023.10.29 |
