안녕하세요. 오늘은 구독자님들께 만성구획증후군이 무엇인지 알려 드리려고 합니다. 만성구획증후군은 현재 많은 사람들이 겪고 있는 질병 중 하나예요. 저도 치료를 받은 적이 있는데, 저 같은 경우는 심하게 증상이 온 건 아니지만 조금 무리하게 런닝했었는데 그 이후에 증상이 발생해서 치료를 받았던 적이 있었어요 그래서 이 질병이 왜 생기는 건지 원인과 증상 그리고 어떤 치료법이 있는지 자세히 알아보도록 할게요.
만성구획증후군?
만성구획증후군은 운동으로 인해 발생하는 근육 구획 내의 압력이 증가하여 통증, 붓기, 감각 장애 등을 유발하는 질환입니다. 주로 하지의 전면이나 외측에 나타나며, 반복적인 충격을 받는 운동을 하는 사람들에게 흔하게 발생합니다.
증상은 운동 시작 시에 악화되고, 운동 중단 시 호전됩니다. 원인은 정확히 밝혀지지 않았지만, 근육의 부종, 혈류량 증가, 근막의 탄성 감소 등과 관련될 수 있습니다.
만성구획증후군이 왜 생기는 거에요?
만성구획증후군은 주로 하지의 전면이나 외측에 나타나며, 반복적인 충격을 받는 운동을 하는 사람들에게 흔합니다. 증상은 운동을 시작하면서 점차 악화되고, 운동을 중단하면 호전됩니다. 원인은 정확하게 밝혀지지 않았지만, 다음 요인들이 관련될 것으로 추정됩니다.
- 근육 부종: 운동으로 인해 근육이 팽창하고 구획 내의 공간이 좁아져서 압력이 증가합니다.
- 혈류량 증가: 운동으로 인해 근육에 혈액이 더 많이 공급되어야 하지만, 근막 탄성이 낮아서 혈액의 흐름을 방해합니다.
- 근막 탄성 감소: 나이가 들거나, 과도한 운동으로 인해 근막이 손상되거나, 성장판이 닫히기 전에 근육량이 증가하는 경우 근막의 탄성이 줄어들어 혈류를 방해합니다.
만성구획증후군을 예방하거나 치료하기 위해서는 운동량과 강도를 조절하거나, 스트레칭이나 마사지를 하거나, 다른 종류의 운동으로 바꾸는 것이 좋습니다.
어떤 증상이 있어요?
- 운동 시작 시 악화되는 통증
- 영향 받는 부위의 붓기와 팽팽함
- 영향 받는 부위의 감각 이상
- 영향 받는 부위의 근육 약화 또는 운동 장애
- 영향 받는 부위의 피부 변화
만성구획증후군은 적절한 치료를 받지 않으면 심각한 합병증을 유발할 있다고 합니다. 위와 같은 증상이 나타날 경우 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
만성구획증후군의 일반적인 치료 방법
- 비수술적인 방법: 운동량과 강도를 조절하거나 스트레칭이나 마사지를 시도하거나 다른 운동으로 변경합니다. 이 방법은 가벼울 때 적용할 수 있습니다.
- 수술적인 방법: 근막을 절개하여 구획 내의 압력을 낮추는 수술입니다. 이 방법은 증상이 심한 경우에 적용할 수 있습니다.
만성 구획 증후군은 치료를 받으면 대부분 호전되거나 완치될 수 있는 질환입니다. 치료를 지연하거나 받지 않으면 심각한 합병증이 발생할 수 있습니다. 조기에 치료를 시작하는 것이 중요합니다.
맺음말
만성피로증후군은 많은 사람들에게 영향을 미치는 신체적인 질환입니다. 이 질환에 대한 이해와 적절한 치료는 환자의 삶의 질을 향상시키는 데 중요한 역할을 합니다. 따라서 만성피로증후군을 경험하는 환자들과 가족들은 전문가와의 상담과 지원을 받아 적절한 치료와 관리를 통해 더 나은 삶을 이룰 수 있어야 겠습니다 긴 글 읽어 주셔서 감사합니다.
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