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‘흉곽출구 증후군’ 어깨 통증, 혹시 ‘이것’일 수 있어요. 안녕하세요 이번 포스팅의 주제는 흉곽출구 증후군이라는 질환으로 일반직장인, 학생, 등 PC앞에 오랫동안 앉아서 일하시는 분이면 다 격고 있는 질환이 아니까 싶은데요 저 또한 거북목으로 고생을 많이 하는 중 여기저기 관련된 영상과 글을 보던 중에 독작님들께 알려주면 유익할 것 같아서 이번 주제로 흉각출구 증후군의 원인과 증상, 치료방법, 그리고 도움이 되는 운동 및 스트레칭 방법을 알려 드리겠습니다. 흉곽 출구 증후군은 흉곽 출구 부위의 신경 및 혈관 구조에 이상이 있을 때 발생하는 질환입니다. 이 부위는 목과 상체를 연결하는 중요한 통로로서, 신경과 혈관이 지나가기 때문에 문제가 생기면 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 흉곽 출구 증후군이란 무엇인가요? 흉곽출구 증후군은 흉곽 위쪽 구조물에 의하여 쇄골.. 2023. 10. 24.
'비알콜성지방간'술을 마시지 않아도 지방간이 될 수 있나요? 우리 몸에서 가장 큰 내장 중 하나는 간입니다. 간은 식품 소화 및 영양소 처리, 독소 제거, 호르몬 생성 등 다양한 기능을 수행하므로 건강한 간은 우리 전반적인 건강에 중요한 역할을 합니다. 그러나 최근 비알콜성지방간(NASH)이라는 질병이 전 세계적으로 늘어나고 있으며, 이 질병은 술을 마시지 않은 사람들에게도 발생할 수 있다는 사실이 알려져 우려되고 있습니다. 이번 글에서는 비알콜성지방간이 무엇인지, 그 원인과 예방법에 대해 알아보겠습니다. 지방간 4대 원인 음주‧비만‧당뇨병‧고지혈증 비알콜성 지방간이란? 비알콜성 지방간은 과도한 지방이 간에 축적되어 발생하는 질병입니다. 알콜성 지방간과는 달리, 비알콜성 지방간은 음주와 관련되지 않으며 알코올을 많이 소비하지 않은 사람들에게도 나타날 수 있습니다... 2023. 10. 23.
신경성 통증과 '번아웃(Bumout)' 당신도 스트레스로 통증을? 현대 사회에서 직장 내 스트레스와 업무 부담은 현대 사회에서 불가피한 일입니다. 하지만 이러한 요소들이 쌓이면 결국 우리는 신경성 통증과 번아웃에 직면하게 됩니다. 이 글에서는 신경성 통증과 번아웃에 대해 상세히 알아보고, 신경성 통증과 번아웃은 어떤 것이고, 그 원인과 증상은 무엇인지, 그리고 예방과 치료 방법에 대해서도 알아보는 시간을 가져 보겠습니다. '번아웃' 땐 육체 건강과 함께 마음 건강도 다스려야 한다. 불행과 절망 등 나쁜 생각들이 마음에 똬리를 틀지 못하도록 마음 근육을 키우는 것이 중요하다. 몸과 마음은 하나다. 몸이 강하면 마음도 강하고, 마음이 강하면 몸도 강해진다.[중앙포토] 신경성 통증의 원인 신경성 통증은 신경계의 이상으로 인해 발생하는 만성 통증을 말합니다. 이러한 통증은 종.. 2023. 10. 22.
저장강박증, 호더(Hoarder) 들어 보셨나요? 저장강박증이란 무엇일까요? 저장강박증은 쓸모없거나 과도한 양의 물건을 버리지 못하고 강박적으로 모아두는 증상을 말합니다. 이러한 증상을 호딩, 이 장애를 가진 사람을 호더라고 부릅니다. 이 증상은 일상생활에 지장을 주고, 우울증이나 불안증의 원인이 되기도 합니다. 이 글에서는 저장강박증의 증상, 원인, 치료, 예후에 대해 알아보겠습니다. 저장 강박증의 증상 저장강박증의 가장 대표적인 증상은 필요 없거나 과도한 양의 물건을 버리지 못하고 모아두는 것입니다. 이러한 물건은 신문, 잡지, 옷, 음식, 동물 등 다양할 수 있습니다. 저장강박증 환자들은 이러한 물건들에 감정적인 애착을 느끼거나, 미래에 필요할 것이라고 생각하거나, 버리면 중요한 정보를 잃어버릴 것이라고 두려워합니다. 그러나 실제로는 이러한 물건들.. 2023. 10. 21.

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