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겨울철 건강관리 필수! 한랭질환의 종류와 예방법 추위가 몸을 움츠리게 하는 겨울, 우리의 건강을 위협하는 한랭질환에 대해 얼마나 알고 계신가요? 노약자부터 야외 근로자까지, 누구도 예외일 수 없는 이 질환들의 종류와 예방법을 알아보는 것은 겨울철 건강관리의 필수 사항입니다. 지금부터 한랭질환의 위험으로부터 자신과 가족을 보호할 수 있는 방법을 함께 배워봅시다. 한랭질환 겨울철 한랭질환은 저체온증이나 동상과 같이 추운 환경에서 발생하는 다양한 건강 문제를 포괄합니다. 특히 노약자, 만성질환자, 그리고 야외에서 근무하는 근로자들은 더욱 주의해야 합니다. 한랭질환은 신체 일부 또는 전체의 온도가 비정상적으로 떨어짐으로써 발생하며, 심할 경우 생명을 위협할 수도 있습니다. 이러한 질환들은 겨울철에 흔히 발생하기 때문에, 사전에 적절한 지식을 갖추고 예방하는 .. 2023. 12. 18.
심장 두근거림, 부정맥 정밀검사로 확인하세요 가슴 한편이 갑자기 두근대기 시작했다면, 여러분은 혼자가 아닙니다. 많은 사람들이 이와 같은 심장의 이상 징후를 경험하고, 그 원인이 무엇인지 궁금해합니다. 이는 단순한 스트레스일 수도 있고, 심각한 부정맥의 신호일 수도 있습니다. 부정맥은 심장 박동의 불규칙성을 의미하며, 때로는 생명을 위협할 수도 있는 상태입니다. 따라서 이러한 증상을 간과하기보다는 부정맥 정밀검사를 통해 정확한 원인을 파악하는 것이 중요합니다. 이 글에서는 부정맥 정밀검사가 왜 필요한지, 어떤 과정을 거치는지, 그리고 어디에서 검사를 받을 수 있는지에 대해 알아보겠습니다. [ 목차 ] 부정맥의 종류와 특징 가장 흔한 부정맥의 종류 설명 부정맥은 심장 박동이 너무 빠르거나(빈맥), 너무 느리거나(서맥), 불규칙적일 때 발생합니다. 대.. 2023. 12. 16.
키크는 운동의 진실과 오해, 당신이 알아야 할 모든 것 키 성장에 관한 정보를 찾는 분들이라면, '키크는 운동'에 대한 수많은 주장들 사이에서 진실을 가려내기가 쉽지 않습니다. 특히 성장기 자녀를 둔 부모님들은 어떤 운동이나 습관이 실제로 키 성장에 도움이 되는지 궁금해하실 텐데요. 이제 그 오해와 진실을 명확히 하고, 실제로 키 성장에 도움이 되는 방법들을 알아보겠습니다. 키 성장에 대한 일반적인 오해 성장기 아이들의 키 성장에 대해 많은 부모님들이 가지고 계신 오해들을 짚어보겠습니다. 첫째, 많은 이들이 키는 유전이 전부라고 생각합니다. 하지만 유전적 요인 외에도 생활 습관이나 영양 상태 등이 키 성장에 영향을 줄 수 있습니다. 둘째, 밤에 일찍 자야만 키가 큰다는 주장도 있지만, 중요한 것은 충분한 수면을 취하는 것입니다. 셋째, 성장판이 닫히면 더 이.. 2023. 12. 15.
일상 습관으로 녹농균 감염을 예방하는 방법 녹농균은 일상적으로 사용하는 샴푸나 바디워시에 숨어있는 미생물입니다. 이 작은 습관이 큰 위험을 가져올 수 있습니다. 녹농균 감염은 다양한 질병을 유발할 수 있습니다. 따라서 제조사의 권장대로 제품을 사용하고 개인 위생용품을 적절하게 보관하는 것이 중요합니다. 슈도모나스 감염은 슈도모나스(녹농균)에 감염되어 나타나는 질환입니다. 슈도모나스는 달콤한 냄새의 녹색을 띠는 농을 생산한다고 해서 녹농균이라고 합니다. 녹농균은 토양이나 물속 등 자연계에 광범위하게 존재하는 세균으로, 강한 병원성 균입니다. 이 균에 의하여 폐렴, 복강 내 감염, 수술 후 창상 감염, 골관절염, 연부 조직 감염 등이 발생할 수 있습니다. 서울아산병원/질환백과 녹농균 감염의 위험 녹농균은 고도의 병원성을 지닌 세균으로, 특히 면역력이.. 2023. 12. 13.