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우울증4

우울 장애(우울증)와 조기 진단의 중요성 우리 주변에는 우울 장애(우울증)로 고통받는 이들이 많습니다. 단순한 우울함이 아닌, 생명을 위협하는 자살 위험까지 안고 있는 심각한 상태죠. 하지만 조기 진단과 적절한 개입과 관심을 준다면, 이 위험에서 벗어날 수 있습니다. 우울 장애란 무엇인가? 우울 장애(우울증)는 단순한 슬픔을 넘어서는 복합적인 정신 건강 문제입니다. 일상생활에 큰 지장을 주며, 지속적인 무기력감, 흥미 상실, 식욕 변화 등 다양한 증상이 나타납니다. 발병률은 점점 증가하는 추세이며, 누구에게나 발생할 수 있는 질병입니다. 우울 장애(우울증)와 일반적인 슬픔은 그 기간과 강도, 일상생활에 미치는 영향에서 차이를 보이죠. 우울 장애의 종류에는 주요 우울 장애, 지속성 우울 장애(과거의 우울증), 양극성 장애 등이 있으며, 각각 특징.. 2024. 1. 1.
가면 우울증 원인과 증상 자가진단 체크리스트까지 코로나19로 인해 마스크를 착용하는 것은 이제 필수품이 되었습니다. 마스크는 호흡기 질환을 예방하는 데 도움이 되지만, 장시간 착용은 답답함과 스트레스를 유발할 수 있습니다. 마스크를 착용하면 얼굴 표정이 가려지고 호흡이 어려워지며, 사람들과의 접촉을 피하게 됩니다. 이런 상황에서는 자신의 감정을 알아차리기 어렵고 다른 사람들의 감정을 이해하기도 어려워집니다. 이를 '가면 우울증'이라고 합니다. 안녕하세요, 에링입니다. 오늘은 가면 우울증에 대해 알아보려고 합니다. 독자 여러분에게 도움이 되는 글이기를 바랍니다. 그럼 시작하겠습니다. 가면 우울증이란? 가면우울증은 자신의 감정 상태가 겉으로 드러나지 않고 속으로만 앓고 있는 우울증을 의미합니다. 겉보기에는 별다른 문제가 없어 보이지만 실제로는 정신질환을 .. 2023. 11. 13.
'비크람 요가'와 '우울증'에 도움이 됐다고 합니다! 안녕하세요 이번 포스팅 주제는 요가인데요 뉴스 기사를 보던 중 독자님들께 알려 드리면 유익한 기사가 있어 알려드리고 합니다. 우울증과도 연관이 있어 보여 더욱 알려드리면 많은 도움이 될 것 같아 포스팅하게 되었습니다 지금부터 포스팅 내용을 알려 드리겠습니다. 연구팀은 중등도에서 중증 수준의 우울증이 있는 성인 환자를 대상으로 무작위 대조군 임상시험을 시행했다. 80명의 실험참가자 중 절반은 8주간 평균 10.3회 비크람 요가 세션에 참여하도록 했고, 나머지 절반은 요가 대기자 명단에만 이름을 올리고 세션에는 참여하지 않도록 했다. 비크람 요가는 40도 이상의 더운 환경에서 시행하는 요가로, 참가자들은 1회 참여 시마다 90분씩 요가를 했다.동아사이언스 비크람 요가란 비크람 요가는 인도의 비크람 차우드리가.. 2023. 10. 26.
우울증 치료비 지원과 신청 그리고 우울증 초기 치료 방법 안녕하세요. 오늘의 포스팅 주제는 우울증입니다. 다소 무거운 이야기이지만 우울증 치료비 지원과 신청방법 그리고 우울증의 초기 증상,치료방법에 대해서 알려드리려고 합니다. 2020년 기준으로 우리나라 인구 10만 명당 극단적인 선택을 하는 사람이 하루 평균 26명 이상이라고 합니다. "우울증? 설마 내가? 아니면 내 가족이?" 우울증을 앓고 있다면 어떻게 대처해야 하며, 어떤 치료 방법이 있는지 알아보겠습니다. 우울증이란 우울증은 일상적인 슬픈 기분과는 달리, 계속되는 우울감과 의욕 상실로 인해 삶의 질이 저하되는 정신 질환입니다. 우울증의 원인은 다양한데, 뇌의 신경전달물질의 불균형, 유전적인 요인, 환경적 스트레스 등이 있을 수 있습니다. 이러한 요인들이 우울증의 발생과 진행에 영향을 줄 수 있습니다... 2023. 10. 20.

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