가면 우울증1 가면 우울증 원인과 증상 자가진단 체크리스트까지 코로나19로 인해 마스크를 착용하는 것은 이제 필수품이 되었습니다. 마스크는 호흡기 질환을 예방하는 데 도움이 되지만, 장시간 착용은 답답함과 스트레스를 유발할 수 있습니다. 마스크를 착용하면 얼굴 표정이 가려지고 호흡이 어려워지며, 사람들과의 접촉을 피하게 됩니다. 이런 상황에서는 자신의 감정을 알아차리기 어렵고 다른 사람들의 감정을 이해하기도 어려워집니다. 이를 '가면 우울증'이라고 합니다. 안녕하세요, 에링입니다. 오늘은 가면 우울증에 대해 알아보려고 합니다. 독자 여러분에게 도움이 되는 글이기를 바랍니다. 그럼 시작하겠습니다. 가면 우울증이란? 가면우울증은 자신의 감정 상태가 겉으로 드러나지 않고 속으로만 앓고 있는 우울증을 의미합니다. 겉보기에는 별다른 문제가 없어 보이지만 실제로는 정신질환을 .. 2023. 11. 13. 이전 1 다음
