환절기2 이번 환절기, 건선으로 고민하지 마세요: 효과적인 10가지 관리 방법 환절기는 건선 환자에게 특히 어려운 시기입니다. 그러나 적절한 관리와 주의를 기울인다면, 이번 환절기도 건강하고 아름다운 피부를 유지할 수 있습니다. 이 글에서는 환절기 건선을 극복하기 위한 10가지 효과적인 관리 방법을 소개합니다. 1. 적절한 스킨케어 루틴 환절기에는 피부 상태가 불안정해집니다. 따라서 보습제 사용이 중요합니다. 섬세하게 만들어진 제품들은 건조함을 예방하고 가려움증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 부드럽고 자극이 적은 제품을 선택하여 일일이 사용하는 것이 좋습니다. 2. 올바른 생활습관 유지 스트레스 관리, 규칙적인 운동, 충분한 수면은 모두 건선의 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다. 스트레스는 여러 가지 직장과 가정에서 발생할 수 있으며 이는 피부 상태를 악화시킬 수 있습니다. 따라서.. 2023. 10. 16. 환절기때 발생하는 알레르기비염! 약 없이도 가능한 5가지 자연 치료법! 안녕하세요, 여러분. 가을이 깊어가면서 일교차가 커지고 있습니다. 이럴 때면 많은 분들이 고민하게 되는 것이 바로 '알레르기 비염'입니다. 전 국민의 10~20%가 앓고 있는 이 질병은 환절기에 특히 더 고조되는데요, 오늘은 약을 먹지 않고도 증상을 완화시킬 수 있는 자연치료법에 대해 소개해드리려 합니다. 환절기 알레르기 비염은 코의 점막이 특정 물질에 과민하게 반응하여 염증이 생기는 질환입니다. 꽃가루, 집먼지, 동물털 등이 알레르기 비염의 주요 원인물질이며, 콧물, 재채기, 코막힘 등의 증상을 유발합니다. 환절기 알레르기 비염을 자연 치료하는 방법은 다음과 같습니다. 코 세척 식염수나 생리식염수로 코를 세척하는 것은 코의 점막을 촉촉하게 유지하고, 알레르기 원인물질을 제거하는 데 도움이 됩니다. 코 .. 2023. 10. 4. 이전 1 다음
