안녕하세요 독자님들 ‘퇴행성 요추 후만증’이라는 질환을 알고 계신가요? 허리가 굽어서 걷기 힘든 고 중장년층의 건강한 생활을 위협하는 '퇴행성 요추 후만증', 이제 그 예방과 관리법을 알아볼까 해요. 퇴행성 요추 후만증은 일상 속 간단한 습관으로 척추 건강을 지킬 수 있는 방법을 찾아보겠습니다. [ 목차 ]  퇴행성 요추 후만증이란?퇴행성 요추 후만증은 나이가 들면서 척추가 앞으로 굽어지는 질환으로, 주로 중장년층에게 나타납니다. 이 질환은 허리 통증과 함께 걷기 어려움을 유발하며, 일상생활에 큰 불편을 줍니다. 발생 원인은 척추의 자연스러운 노화뿐만 아니라 잘못된 자세, 부적절한 운동습관 등 다양합니다. 원인퇴행성 요추 후만증은 나이가 들면서 척추가 앞으로 굽어지는 질환으로, 중장년층에서 주로 발생합니..