안녕하세요. 오늘은 제가 유당불내증에 대해 알려드리려고 해요. 우유를 마시면 속이 더부룩하고 불편하다면, 유당불내증일 가능성이 있을 수 있어요. 이번에는 유당불내증에 대한 모든 것을 알려드릴게요. 유당불내증의 원인 유당불내증은 유당을 소화하기 위해 필요한 효소인 락테이스의 부족 또는 결여로 인해 발생하는 대사 이상입니다. 유당은 우리의 소화 과정에서 락테이스 효소에 의해 분해되어 글루코스와 갈락토스로 변환됩니다. 그러나 일부 사람들은 락테이스를 충분히 생산하지 못하거나 락테이스가 제대로 작동하지 않기 때문에 유당을 소화할 수 없습니다. 유당불내증의 일반적인 증상 유당불내증을 가진 사람들은 유당을 소화하지 못하므로 유당을 소화하기 위한 효소가 부족해 소화가 어렵고 속이 더부룩하며 다양한 증상이 나타납니다...