안녕하세요 이 번 포스팅의 주제는 '마시멜로우'에요 사실 어떤 음식이든 과하면 독이 되죠.. 하지만 마시멜로우처럼 보기에 하얗고 꼭 가래떡처럼 생겨 더 많이 먹는 간신이죠. 하지만 이런 당신이라면 먹으면 안 됩니다. 그 이유는 지금부터 알아볼게요. 마시멜로우 꼬치에 꽂아서 구워 먹으면 정말 맛있죠.. 하지만 당신은 안됩니다. 고지혈증/혈압/당료.. 비만이면 안됩니다. 마시멜로우는 설탕이나 물엿 등의 탄수화물이 많이 들어있어서 혈당을 높이고 콜레스테롤 수치를 증가시킬 수 있습니다. 따라서 당뇨병이나 고지혈증, 비만 등의 질환을 가진 사람들은 마시멜로우를 조심해야 합니다. 또한 당뇨약이나 고혈압약, 고지혈증 약 등 혈당이나 혈압에 영향을 주는 약물과 함께 섭취하면 부작용이 발생할 수 있습니다 마시멜로우는 일..