락토바실러스1 요구르트를 먹으면 우울증을 예방할 수 있다? 락토바실러스 박테리아 우울감이 가득한 요즘, 마음의 양식이 될 수 있는 놀라운 연구 결과를 들고 왔습니다. "요구르트 한 컵이 우울증을 물리칠 수 있다?" 이제, 그저 맛있는 간식이 아닌 마음을 위한 약이 될 수 있는 요구르트의 비밀! 우리의 장 내 미생물, 락토바실러스 박테리(락토바실러스 bacteria)가 어떻게 우울증 예방에 기여하는지, 그 흥미로운 연구 결과를 지금 바로 알아보겠습니다 우울증과 요구르트의 관계 우울증은 단순한 기분 변화가 아닌, 일상생활에 큰 지장을 주는 심각한 정신 건강 문제입니다. 최근 연구에 따르면, 우리가 즐겨 먹는 요구르트에 포함된 락토바실러스 박테리(락토바실러스 bacteria)가 우울증 예방에 긍정적인 영향을 줄 수 있다고 합니다. 이는 장 내 미생물과 정신 건강 사이의 상관관계를 탐구하는.. 2023. 12. 2. 이전 1 다음
